SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • Cheatday raz w tygodniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Treningi siłowe to podstawa kształtowania sylwetki. Bez nich jedyne do czego doprowadzisz. To zredukowanie mięśni jak u 70 latka. Chudy z brzuchem.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9980 Data: 2017-10-14 18:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] owoc. Posiłek przed treningowy: 100 gram ryżu/kaszy/makaronu + 200 gram piersi z kurczaka/chudej wołowiny/gotowanej ryby/schabu, 20g oliwy. Posiłek po treningowy: JW Zarzuć propa 100mg e2d przez 8 tygodniu, później możesz zarzucić metkę i zmieniając Estr testa np na Cypio. A do czego mu potrzebne sa tluscze przed i po treningu, bo nie kumam ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2013-01-16 02:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Si2uiel - Najszęściej zadawane pytania http://www.sfd.pl/temat29058/ Khaine - Przybliżone Zapotrzbowanie Kaloryczne (kalkulator) http://www.kalkulator.friko.pl/kalkulator.htm a jak już będziesz wiedział co i jak do czego, to spróujesz ułożyć diete, jaki rodzaj to sam sobie wybierzesz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2004-03-16 21:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nakładki Fat Gripz

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Do czego to?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11011 Data: 2011-09-08 14:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kcal- czyli jak przekształcić to na Gramy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tluszcz 30% 1059.81kcal = 117.76gram i czemu tutaj tłuszzczy ma być więcej niż białka ? ;o (co to jest BMr) jak waga bedzie w miejscu to w jaki sposób dodwać kcal? co do czego i jak? Rozymiem że to jest TYLKO ZAPOTRZEBOWANIE CZYLI MUSZĘ COŚ DODAĆ DO TEGO TAK? Zmieniony przez - A/D w dniu 2013-11-14 11:55:24 Zmieniony przez - A/D w dniu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2013-11-14 11:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oyama przed sądem?

    Post
    Sztuki Walki

    Najlepsze jest to : Krzysztof Neugebauer mistrz świata w karate klasycznym - Dla sławy? Pieniędzy? Zupełnie nie wiem, dlaczego ludzie chcą robić takie rzeczy. Ja nie szukałem nigdy konfrontacji. To zaprzeczenie idei wschodnich sztuk walki. To niby do czego są sztuki walki ? Crude_B

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2003-01-15 22:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Masę do oceny : ) Gdzie upchać suple?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jedyne do czego można się przyczepić to tak szynka kanapkowa - ale taka ilość tj.20g (jeden plaster zapewne) to nie ma się co przejmować. Jest GIT! :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2013-09-15 13:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie "zielonego" staruszka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W czym masz regres i w porownaniu do czego?

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5770 Data: 2007-01-29 10:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka ławka do domowej siłki?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak masz 400zł na samą ławkę to elegancko. Zależy do czego chcesz. Bardziej do wycisku na płasko , czy regulowaną. Heavy Hyperion ciężka ( 42kg) ławka bardziej pod płaską + skosy. Heavy Avenger/Tryton* ławka regulowana płaska/skos/90stopni/skos w dół*

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2009-09-15 23:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeżeli chcesz serm koniecznie to daj nolve ale ja wrzuciłbym booster a jaki to zależy do czego masz dostęp

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2013-05-22 08:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prop + provi

    Post
    Doping

    z hcg tak jak piszesz jesli masz 125 daj pon/sr/piatek provi z testo dobre polaczenie w jakim sensie?wiesz do czego jest provi? e2 na cyklu mozdsz trzymac przy pomocy symexu naprzyklad

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 9753 Data: 2018-03-27 20:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety nie mam. Wiem, ze bez badań nie wiadomo do czego mam wracać. Ale nigdy nie narzekałem na libido przed cyklem.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2018-09-18 12:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pyta nie bladzi, wiec adamus przestan pyszczyc, jak nie masz nic do powiedzenia. Nie znasz tematu, a zabierasz glos, gdybys znal choc troche problemy wege, wiedzialbys, do czego zmierzam. Nie puszczalbym posta, gdybym nie sprawdzil. Patrze na 1 lepszy produkt z oficjalnej strony - HGH Night, owszem jest zawartosc odzywcza produktu, ale mi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2008-05-27 14:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - NAJLEPSZA JAKA AKTUALNIE ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sorry to bylo do Maniek_M Maniek chodzi mi o zwykle mono, czy tcm czy jakies stacki, czy masz do czego porownac ten preparat

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4474 Data: 2008-09-05 22:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do wypełnienia,a nóż może widelec i coś może się podsunie. Do autora postu: Kolega niegdyś napisał b.dobry artykuł,który jest w archiwum.Art ten jest dla początkujących z całym tematem dopingu Oto link: http://www.sfd.pl/UK%C5%81ADAMY_CYKLE-t227166.html Myślę,ze to Ci nieznacznie pomoże w tym co jest do czego i mniej więcej z czym się je. Pozdro!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2007-05-06 22:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik sterydowy

    Post
    Doping

    Tendencje do czego i dlaczego nie pomaga do końca (czytaj: sugerujesz że t. sterydowego nie można wyleczyć w pełni?) :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2012-08-15 21:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Malate) Typowa przedtreningówka z małą dawką NO boosterów. A tobie jeszcze przypomnę że bostery NO wraz z czasem używania działają coraz słabiej. Używanie ich po treningu i w DNT nie ma żadnego sensu, a tylko osłabia ich treningowe działanie. Do czego wg ciebie ma się przydać pompa z rana? Ile mikronów w bicku to da w stosunku rocznym?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2015-02-27 08:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile godzin trenujecie?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] skutecznością. -end- Zadaj sobie pytania i szczerze odpowiedz przed samym sobą. Ale pomyśl, zagłąb się w siebie samego i znajdź odpowiedź ukrytą w środku. To co teraz myślisz to okłamywanie samego siebie. Ja kiedyś też tak myślałem jak ty. Po co trenujesz karate? Do czego służy karate? Prawdziwe karate zaczyna się tam gdzie jest jego koniec.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 12032 Data: 2003-11-26 01:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warty ceny?

    Post
    Inne dyscypliny

    Zależy do czego potrzebujesz ten rowerek, generalnie za tą cenę (na allegro możesz go mieś za 1400zł) to najlepszy wybór. Kross ma wcale nie takie złe ramki, a nie kupisz innego roweru na takim osprzęcie w tej cenie. Jeśli potrzebujesz rower do jazdy w mieście, jakimś lesie to ten jest idealny, na maraton płaski też możesz się nim wybrać. Magda [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 2008-12-03 18:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ćwiczyć gdy ma się zakwasy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ona w ogolnym zestawieniu dietetycznym tj, najlepiej dany okres przed i po treningu powinna byc podnoszona, aby jej wrazliwosc byla stricte domiesniowa a nie tluszczowa, do czego darze: na w trakcie i treningu jak i bezposrednio pezed nim pijemy TYLKO wode mineralna, najlepiej niegazowana, z duza zawartoscia sodu, polecam muszynianke lekko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2013-01-23 17:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)